燕麦的营养价值
燕麦片富含碳水化合物。
煮熟后的燕麦片，热量会变得很低，每碗燕麦粥（约240毫升）仅含130千卡热量。
燕麦内含有丰富的维生素B1和维生素E，但烟酸的含量比小麦低得多。
燕麦主要含有碳水化合物、蛋白质（含有所有人体必需的氨基酸）、脂肪以及大量的植物纤维、维生素B1和维生素B12、少量的维生素E、矿物质、核黄素和皂苷。
智利即食燕麦片
智利产的燕麦片颗粒大，片整，颜色微黄，易冲泡，口味更糯更香。工厂工业化程度高，麦粒出壳度高，可大量供货。
澳大利亚即食燕麦片
澳大利亚土壤肥沃，出产的燕麦香气足，颜色白，口感糯，工业发达，自动化程度高。
